Những vấn đề sức khỏe nào có thể gặp phải khi đi máy bay?
Mặc dù máy bay là phương tiện di chuyển khá thuận lợi, nhanh chóng và tiết kiệm thời gian, nhưng đối với một số du khách thì việc đi máy bay lại có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ để có sự chuẩn bị, phòng tránh cho phù hợp nhé.
Những vấn đề sức khỏe nào thường gặp phải đi bạn đi máy bay?
Bạn cần nắm được các vấn đề sức khỏe thường gặp phải để quyết định xem có nên đặt vé máy bay hay lựa chọn một phương tiện di chuyển khác.
Cơ thể mệt mỏi, bị chuột rút hoặc chân bị phù nề
Ngay cả đối với những người khỏe mạnh thì việc bay đường dài cũng có thể gây ra những triệu chứng này. Lý do là bởi thời gian chuyến bay dài khiến cho hành khách phải ngồi trên máy bay lâu, ngồi một tư thế dẫn đến các mạch máu bị tắc nghẽn, khó lưu thông, khiến cho các triệu chứng phù nề, chuột rút xuất hiện. Việc ngồi lâu một tư thế trên máy bay cũng khiến cơ thể trở nên mệt mỏi hơn.
Say máy bay
Cũng giống như các phương tiện khác trên mặt đất, đi máy bay cũng có thể khiến một số hành khách bị say. Đó là hệ quả của sự thay đổi đột ngột độ cao, vận tốc cũng như áp suất gây ra. Dù khá khó chịu nhưng đây cũng được xem là phản ứng rất bình thường khi cơ thể bạn không thích nghi được. Bạn hoàn toàn không nên quá lo lắng.
Cảm giác nhức đầu, đau tai
Rất nhiều hành khách, đặc biệt là những người lần đầu tiên đi máy bay đều nói rằng khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, họ thường bị đau tai, cảm giác trong tai có tiếng kêu lách tách. Đây cũng là hiện tượng gây ra bởi sự thay đổi áp suất đột ngột giữa bên trong và bên ngoài khoang máy bay, dẫn đến sự khác biệt về áp suất giữa các khoảng trống trong cơ thể. Tai là bộ phận khá nhạy cảm nên việc cảm nhận sự khác biệt này là rất rõ.
Những người đi máy bay lần đầu thường bị nhức đầu, đau tai
Các bệnh truyền nhiễm
Do số lượng hành khách trên mỗi chuyến bay khá đông, nên việc lây lan các bệnh truyền nhiễm thông qua việc đi máy bay là rất dễ xảy ra, đặc biệt là các bệnh liên quan tới đường hô hấp.
Làm thế nào để hạn chế các vấn đề về sức khỏe khi đi máy bay?
- Khi ở trên máy bay, ngoại trừ khoảng thời gian lúc máy bay cất cánh hoặc hạ cánh, bạn nên thường xuyên thay đổi tư thế ngồi, có thể tranh thủ đi lại, vận động nhẹ nhàng giúp cho mạch máu lưu thông tốt, tránh được tình trạng chuột rút hoặc phù nề. Việc vận động cũng giúp cho cơ thể tỉnh táo, sảng khoái, hạn chế mệt mỏi. Bạn cũng nên bổ sung đủ nước vì nhiệt độ trên máy bay sẽ khiến cơ thể bạn mất nước nhanh chóng, cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng mệt mỏi.
Bạn nên bổ sung đủ nước khi đi máy bay, tránh các loại nước uống có chứa cồn và caffeine
- Để hạn chế say máy bay, bạn có thể đặt trước chỗ ngồi gần cửa sổ để có không gian rộng và thoáng hơn. Hãy uống một chút trà gừng, nhai kẹo bạc hà và tuyệt đối không sử dụng rượu bia, các đồ uống có cồn, caffeine vì đây là những đồ uống có thể khiến bạn bị say máy bay nhiều hơn.
- Nếu bạn thường bị đau tai khi đi máy bay, có thể hạn chế bằng cách sử dụng bông bịt tai trong chuyến bay hoặc nhai kẹo cao su khi máy bay cất cánh, hạ cánh. Nếu bạn đưa em bé đi cùng, hãy giữ cho bé thức khi máy bay hạ cánh, cất cánh và cố gắng cho bé uống nước, uống sữa để tránh bé bị khó chịu, quấy khóc do áp suất bị thay đổi. Ngoài ra, những người bị cảm lạnh, dị ứng hoặc viêm xoang sẽ thường bị đau đầu và đau tai nhiều hơn, vì áp suất ảnh hưởng đến tai thì sẽ liên quan tới mũi và miệng. Vì thế, những hành khách bị dị ứng hay hô hấp nghiêm trọng thì tốt nhất không nên di chuyển bằng máy bay.
Uống trà gừng sẽ giúp hạn chế tình trạng say máy bay
- Nếu bạn mắc các bệnh truyền nhiễm hoặc nghi ngờ mình mắc các bệnh này, đặc biệt là những bệnh liên quan tới đường hô hấp thì hãy tạm hoãn chuyến bay hoặc đi khám để có kết quả chính xác nhất, tránh ảnh hưởng tới chuyến bay cũng như các hành khách khác.
ABAY hy vọng với những thông tin trên đây, các khách hàng của ABAY sẽ có sự chuẩn bị tốt nhất cho những chuyến bay sắp tới và có những hành trình khám phá ý nghĩa, thú vị.
Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về hành trình bay, giá vé cũng như các thủ tục đặt vé Vietnam Airlines, VietJet Air hoặc Jetstar Pacific, vui lòng liên hệ ABAY qua hotline 1900 6091 để được tư vấn nhanh chóng và hiệu quả nhất.
T.Hai, 01/01/0001 00:00