Mẹo vặt để có giấc ngủ ngon khi đi máy bay giá rẻ
Để có một giấc ngủ ngon trên vé máy bay giá rẻ sẽ làm cho bạn đỡ mệt mỏi hơn trong chuyến du lịch dài ngày, hy vọng những mẹo nhỏ dưới đây có cơ hội có tác dụng giúp bạn ngủ ngon như hiện đang ở nhà khi đang “lơ lửng” trên không trung. Tránh những đồ uống có chứa caffeine: Không khí trên máy bay thường rất khô, vì thế việc tiếp nước thường xuyên cho cơ thể là rất đúng lúc Nhưng tiếp loại nước gì cũng là ...
Để có một giấc ngủ ngon trên vé máy bay giá rẻ sẽ làm cho bạn đỡ mệt mỏi hơn trong chuyến du lịch dài ngày, hy vọng những mẹo nhỏ dưới đây có cơ hội có tác dụng giúp bạn ngủ ngon như hiện đang ở nhà khi đang “lơ lửng” trên không trung.
Tránh những đồ uống có chứa caffeine: Không khí trên máy bay thường rất khô, vì thế việc tiếp nước thường xuyên cho cơ thể là rất đúng lúc Nhưng tiếp loại nước gì cũng là một điều cần cân nhắc Thông thông thường nước chọn ra là gợi ý tối ưu và càng uống các càng tốt Sữa cũng là một gợi ý không tồi, thế nhưng hành khách hay tránh các loại quần áo uống có chứa caffeine, trà hoặc cafe đồng thời cũng hay dùng đồ thưởng thức nhẹ nhằm làm cho tiêu hóa chất lượng và có giấc ngủ sâu hơn.
Lưu ý khi đặt chỗ: Khi bạn đặt chỗ với hãng hàng không, bạn hay chọn chỗ ngồi ở gần cửa sổ cho phép có một không gian thoáng đãng, đỡ ồn ào và đỡ bị làm phiền bởi các hành khách khác khi họ muốn ra ngoài. Khi bạn mỏi lưng, bạn cũng chắc hẳn dựa vào chỗ gần cửa sổ.
Chọn áo phù hợp Bạn nên chọn diện những bộ quần trang phục và giày dép dịu dàng thoải mái khi ngồi máy bay, không mặc đồ chật sẽ làm bạn rất không dễ chịu. Bạn cũng cần tính đến sự đổi thay khí hậu giữa nơi khởi hành và địa xem sẽ tới nhằm diện cho đáp ứng Bạn không hay chọn trang phục có vật liệu nylon và đi giày cao gót trên máy bay.
Chủ động trang bị một số quần áo dùng: Sau khi bạn lên có bột phận kiểm soát vé máy bay, bạn cần hỏi nhân viên phục vụ chuyến bay xem có gối và chăn không. Hãy nhớ rằng, bạn có thể dễ dàng đặt chỗ cho chuyến bay nhưng không thể đặt trước chăn và gối cho mình.
bên cạnh đó, cũng rất cần nhằm hỏi tiếp viên hàng không về quá trình của bữa ăn trên máy bay nhằm tránh bị đói meo khi ngủ.
nhằm có giấc ngủ sâu hơn, bạn nên chuẩn bị cho mình một số dụng cụ cho phép tránh tiếng ồn từ phía ngoài như tai nghe và dụng cụ che mắt nhằm tránh ánh sáng cũng như gối ngủ bao quanh cổ khiến bạn quên mất rằng mình hiện đang bay trên không mà ngỡ như hiện đang nằm trên gối êm ở nhà.
Bắn tín hiệu cho hành khách ngồi kế bên: Nói với hành khách ngồi kế bên bạn rằng bạn muốn làm một giấc cho đỡ mệt và hỏi xem họ có muốn ngủ không. Điều Này giúp họ hiểu rằng bạn đang muốn ngủ và sẽ không làm phiền bạn.
Thắt dây an toàn: Cần điều chỉnh tư thế ngủ cho phù hợp đồng thời đeo dây an toàn sẽ có tác dụng giúp bạn cảm thấy thoải mái và yên tâm hơn khi ngủ tránh bị giật mình khi máy bay lượn lờ trên không trung.
theo tindulich
T.Năm, 20/02/2014 15:08