Đi máy bay mùa dịch bệnh, làm thế nào để đảm bảo an toàn sức khỏe?
Sau một thời gian chiến đấu với virus Covid-19, hiện tại Việt Nam đang tạm thời khống chế được dịch bệnh. Trong khi đó, tình hình trên thế giới vẫn diễn biến vô cùng phức tạp. Tuy nhiên chúng ta vẫn phải học tập, đi lại, công tác, và bởi thế những chuyến bay vẫn phải lên đường. Vậy làm thế nào để có thể đi máy bay an toàn, lành mạnh trong mùa dịch bệnh? Bạn hãy cùng ABAY tham khảo qua bài viết dưới đây nhé.
Đi máy bay mùa dịch bệnh, làm thế nào để đảm bảo sức khỏe?
Bổ sung đủ nước cho cơ thể
Một trong những lời khuyên hàng đầu đối với việc giữ sức khỏe khi đi máy bay là giữ cho cơ thể đủ nước. Bởi hầu hết máy bay luôn ở độ cao 30.000 – 35.000 feet, khiến cho độ ẩm trong khoang máy bay xuống rất thấp. Lúc này, đương nhiên mũi và họng của bạn cũng thiếu độ ẩm, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn, virus xâm nhập đường hô hấp. Chính vì vậy cách tốt nhất để tránh điều này là bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể, giữ cho hệ hô hấp luôn đủ độ ẩm, chống lại các vi khuẩn, virus xâm nhập. Trước và trong chuyến bay, bạn luôn nên có một chai nước bên mình để uống liên tục.
Đặc biệt, bên cạnh bổ sung nước, bạn cũng lưu ý hạn chế tuyệt đối các đồ uống có gas, cồn và caffeine bởi các loại đồ uống này sẽ khiến cho quá trình mất nước của cơ thể diễn ra nhanh hơn. Không những vậy, chúng còn gây ra tình trạng mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, không tốt cho sức khỏe của bạn.
Bảo vệ mũi họng, đường hô hấp
Như đã nói ở trên, môi trường thiếu độ ẩm trên máy bay khiến mũi họng của bạn trở nên khô hơn, tạo điều kiện cho virus xâm nhập. Ngoài bổ sung nước uống, bạn nên chuẩn bị mang theo dung dịch nước muối biển dạng xịt để bổ sung độ ẩm cho đường hô hấp như mũi, họng.
Cẩn trọng với các hành khách xung quanh
Rất có thể một trong những hành khách trên máy bay cũng bị ho, sốt, sổ mũi… sẽ dễ lây nhiễm cho bạn. Nếu bạn cảm thấy nghi ngờ về tình trạng sức khỏe của hành khách trên máy bay, có thể yêu cầu được đổi chỗ hoặc sử dụng các biện pháp phòng ngừa khác như đeo khẩu trang, rửa tay sát khuẩn, súc miệng…
Khử trùng các đồ vật xung quanh
Không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng trên thực tế các vật dụng trên máy bay lại chứa khá nhiều vi khuẩn như tay vịn ghế, khay đựng đồ ăn, khóa dây an toàn, tay nắm cửa phòng vệ sinh… bởi đây là những vật dụng được dùng chung. Mặc dù hiện nay các hãng hàng không đều tuân thủ chặt chẽ các biện pháp khử khuẩn máy bay, nhưng tốt nhất bạn nên tự phòng ngừa bằng cách sử dụng găng tay khi đi máy bay, hoặc dùng giấy lau khử khuẩn lau tay, rửa tay sát khuẩn thường xuyên trên máy bay. Bạn nên mang theo chai nước rửa tay khô sát khuẩn để tiện sử dụng.
Thực tế, các đồ vật dùng chung trên máy bay có rất nhiều vi khuẩn
Tránh chọn chỗ ngồi gần lối đi
Thực tế, chỗ ngồi ở hàng ghế gần lối đi có thể khiến bạn dễ tiếp xúc với vi trùng hơn, vì có nhiều người sẽ đi qua đi lại khu vực này. Mọi người thường có xu hướng chạm tay vào tay vịn ghế ở khu vực gần lối đi hơn. Nếu được chọn chỗ ngồi thì bạn nên lựa chọn các hàng ghế an toàn hơn ở phía trong.
Không sử dụng chăn gối trên máy bay trừ khi chúng được bọc túi nilon
Trừ khi chăn gối của hãng hàng không được đóng gói kín trong túi nilon, thì bạn không nên sử dụng chăn gối trên máy bay. Điều này cũng giúp bạn giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm vi khuẩn. Bạn hoàn toàn có thể chuẩn bị thêm một chiếc gối đỡ cổ và một tấm chăn mỏng mang theo mà không quá chiếm diện tích hành lý. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại chăn gối du lịch tiện dụng để mang lên máy bay.
Bạn cũng có thể mang theo một tấm khăn choàng mỏng, vừa làm khăn quàng cổ và khi trên máy bay có thể dùng làm chăn đắp luôn. Đây là cách khá hữu ích để giúp bạn chuẩn bị hành lý gọn nhẹ và khoa học.
Đeo khẩu trang đúng cách
Bạn nên nhớ rằng, việc đeo khẩu trang không thể thay thế cho việc rửa tay thường xuyên hoặc sử dụng dung dịch rửa tay sát khuẩn. Việc đeo khẩu trang có tác dụng ngăn ngừa vi khuẩn hay không còn phụ thuộc vào cách bạn sử dụng khẩu trang có đúng hay không. Chẳng hạn khi đeo khẩu trang, bạn không nên dùng tay chạm vào mặt trước, hay khi tháo khẩu trang ra thì bạn cần vứt vào thùng rác nếu là loại khẩu trang dùng 1 lần.
Việc đeo khẩu trang không thể thay thế cho rửa tay thường xuyên
Trên đây là một số lưu ý giúp bạn có thể đi máy bay trong mùa dịch bệnh mà vẫn đảm bảo sức khỏe và sự an toàn. Nếu bạn có những bí kíp nào khác nữa, hãy chia sẻ cùng ABAY nhé.
Vui lòng liên hệ ABAY qua hotline 1900 6091 để được tư vấn về hành trình bay, giá vé cũng như hỗ trợ đặt vé máy bay hiệu quả nhất.
T.Hai, 01/01/0001 00:00